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リン（P)

「リン（元素記号は“Ｐ”）」は体内のミネラル成分の中でカルシウムの次に多い栄養素です。カルシウムやマグネシウムと共に歯や骨を作る成分になったり、エネルギーを作り出す時に必須の役割をしています。成人の体には最大850ｇのリンが含まれます。