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理学療法士より胸～肩ストレッチの紹介

日頃手放せなくなった携帯電話で肩こり症状の方が増えています！そんな時にはこちらの体操を時間のある時にしてみてはいかがですか？
※痛みの無い範囲で行うようにしましょう！