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理学療法士より呼吸筋ストレッチの紹介

現在、息苦しさを感じたことはございませんか？
コロナウイルスのまん延もあり、予防が必要です。
健常な方も年齢と共に肺活量の減少も見られます。みんなで一緒に行ってみましょう。
※痛みの無い範囲で行うようにしましょう！