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体重管理

皆さん、体重管理はされていますか？

ＢＭＩ値は身長に見合った体重かどうかを判定する数値です。

	要注意	基準範囲	要注意
体格指数（ＢＭＩ）	18.4以下（低体重）	18.5～24.9	25.0以上（肥満）

[体重(kg)]÷[身長(m)の2乗]で算出されますので、一度調べてみてはいかがでしょうか！