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レクリエーション

施設などレクリエーション活動をしているのをよく見ますが、レクリエーションにもしっかりとした意義があるのをご存じですか？
認知症予防・脳の活性化・引きこもり予防・身体機能の維持向上・活力・ストレス解消など様々です
皆さんの楽しみの一つになれていれば私たちもうれしいです
＃レクリエーション